練習日誌6/8 超回復 今日はウエイトトレーニングがメインで終えた後は、個人練習でキャッチボールやトスバッティング、バント練習をやった。 ウエイトトレーニングでは、少し間が空いていたが、いつも以上の重量をやったが、しっかりできた。少しずつではあるけど、確実に... 2021.06.08練習日誌