練習日誌4/23 トレーニング理論 今日はトレーニング理論の講義を受けた。 今日はトレーニングの専門コーチから講義を受けた。主に今やっているトレーニングが何で必要でどのようなことをしているのかを理解してトレーニングをするようにするための講義だった。 体力 この体力と... 2021.04.23練習日誌野球技術のポイント