プロフィール成長を感じながら少しずつ 今日はウェイトトレーニングとバッティング中心の練習。 ウェイトトーニングは上げる重量で自分の成長を実感することが出来る。今現状では ベンチプレスでは30kgで10回が限界 スクワットでは75kgで10回が限界 そんなレベ... 2021.06.20プロフィール練習日誌