休日6/6 治療日は個人練習
今日は治療日。 治療日は基本自由なのだが、かといって何かやりたいこともないので、自分のペースで練習する人も多い。 時間も学校が終わってすぐの人もいれば、夕食前だったり、後だったりする。また1人だとウエイトトレーニングや走るくらいしか...
2021-06
休日
練習日誌6/5 ティーでのホームラン
今日はバッティング中心の練習だった。 その中で、グランド全体を使ったティーバッティングをやったのだが、上級生のバッティングが圧巻だった。 これは、グランドのちょうどバッターボックスあたりで横並びになり、ティーバッティングを外野に...
練習日誌6/4 下半身の安定
バッティングでのポイントに一つ、下半身の安定というのがある。 また、野球同様に他のスポーツにおいても下半身の重要性というのはよく言われている。 下半身の重要性 これは何をするのでも、踏ん張るため、下半身が安定しないと自分の持っているパ...
練習日誌6/3 サインプレー
今日はサインプレーの練習で守備に入った。 守備でのサインプレーではたくさんのバリエーションがある。 キャッチャーからサインが出て、それに合わせて、守備陣が動くというものだ。 ノーアウト ランナー1塁 このときは、バントシフトをす...
練習日誌6/2 素振りでもバント。
今日はウエイトトレーニングとバッティング練習。 ウエイトトレーニングはもう決まったメニューだが、時間内の中でいかに自分を追い込むかなので、基本2人組でメニューをこなす。 1人ではもうダメだと諦めてしまうところにサポートが補助して、3...
プロフィール6/1 全然ダメ。
今日の練習はすべてにおいてうまくいかなかった。 昨日の心配が的中した結果だった。 バッティングではタイミングがまったく合わず、芯に当てれず、ダメだったし、ノックでも足が動いてなくついていけなかった。 テスト期間中で自分なりにや...