練習日誌9/5 自主トレ期間 今日から4日間は自主トレーニング期間となる。その後も基本的には大会に向けてメンバー中心の練習となる。 自分はまずは基礎体力作りをしっかりやっていかないといけないので、ウェイトトレーニングやランニングを中心にやるように考えている。 ... 2021.09.05練習日誌