練習日誌4/30 ストレッチの重要性
今日は、午前と午後と1日練習。 午前中はキャッチボールやノック。 午後はフリーバッティングとウェイトトレーニングにランニング そして最後にストレッチをトレーニングコーチから教わった。体全身をしっかりやることで、終わった後に体が...
2021-04
練習日誌
練習日誌4/29 ノック
今日は初めて全体練習のノックを受けた。 自分はセカンド希望でいたので、セカンドに入った。中学ではショートをやっていたが、肩の強さなど考えると自分にはショートは無理だと思い、セカンドにした。このようにとりあえずは希望のポジションに入るこ...
練習日誌4/28 連係プレー
今日は連係プレーの練習をしたわけではなく、勉強をした。 このあたりが、高校に入って一番驚いたことです。野球を深く勉強をするということが強さにもつながるということが少しずつ分かってきた。 その基本となるのが野球ノートに記録したこと...
練習日誌4/27 ボール握り
キャッチボールでは少しずつ球に伸びがでている気はするもののまだまだである。 さらに捕ってからすぐに投げようとするとさらにダメ。 これは、まず握りがうまくいってないのである。 フォーシームというこの握りが野手にとっては基...
練習日誌4/26 マシンバッティング
今日は朝練で初めてバッティングまでやった。 今まで、マシンでのバント、その他バッティングではティーバッティングやトスバッティングをやってきたが、普通の球速の硬式ボールを打つのは初めてで衝撃だった。 自分のスイングスピードが遅く、...
練習日誌4/25 ゴロの捕り方
今日は治療日。 床屋に行ってきた。ウチは坊主が必須ではない。 スポーツ刈りに心を躍らせることができる野球部です。 ほんのちょっとしたことだが、気持ちは大分違う。ただ、何かしらやらかすと坊主という罰もあるので気を引き締めた生活を送ろ...
練習日誌4/24 機動力野球
今日は試合見学と練習。 今日は機動力での野球を実践で見て学ぶことができた。 おとぼけ 2アウト ランナー1，3塁 これは、1塁ランナーが投球前に盗塁の失敗のフリをして飛び出して、投手からの牽制で挟まれるというもの。 挟まれ...
練習日誌4/23 トレーニング理論
今日はトレーニング理論の講義を受けた。 今日はトレーニングの専門コーチから講義を受けた。主に今やっているトレーニングが何で必要でどのようなことをしているのかを理解してトレーニングをするようにするための講義だった。 体力 この体力と...
プロフィール4/22 草むしり
今日は練習時間に草むしり。 山に囲まれてるところに校舎もグランドもあるので、グランドの周りには雑草がすごい。年に一度、一年生が実施するのだが、かなりの量があった。 手分けして、みんなでやることで協力しあうこともできたし、仲間意識...
練習日誌4/21 ドアスイング
今日はまた早朝練習。 ティーバッティングをやった。その際に今日は投げる人が一定のリズムではなく、急に止めたりリズムを変えながらトスするようにしながらやった。また投げる球も山なりや少し速くしたりとタイミングをずらしてやった。これは様々な...
プロフィール4/20 走るをアピールポイントに
少しずつ、先輩たちと練習メニューが同じになることも多くなってきた。 まだまだ、実践的な練習はないが、参加させてもらっているときは声を出して元気よくやっていけるようにする。 また、自分は160cmと体が小さいので何をアピールポイントに...
練習日誌4/19 受験組
ウチの野球部は基本的には野球推薦で入ってくる。 自分は中高一貫の中で、中等部からで推薦ではないが、もうすでに入部して練習をしていたのだが、受験で入ってきた同級生が今日から合流し、3名増えた。 自分にとっては仲間でもあるが、ライバルで...