今日は久しぶりにマシンを使ったバッティングをやった。
ティーバッティングやトスバッティングだとそこまで意識しないタイミングの取り方を教わった。
自分は体が開くのが早く、タイミングが合わないと体が前につんのめり、空振りしてしまう。
また、体は早く開くことで、ボールを下から見るようになり、合わせてバットも下から出てくるので、差し込まれたりもする。
スタンスを決め、打つまでのタイミングを下半身でしっかりと合わせていくこと。そして目線は上から見るようにすることで姿勢と目線を安定させてブレないようにすることを教わった。
マシンだからまだいいが、人に変われば、緩急で変化球もあり、色々なタイミングに合わせられるようにしないといけない。上体で打ちにいくとタイミングを合わすことができづらいので、下半身でタメを作りながら、タイミングを合わせられるようにする。
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