野球技術のポイント

今日はノック、バッティング、ウェイトトレーニング、ランニングトレーニング。みっちりと練習をした。 バッティングでは、監督さんから押す方の手がよくないと注意された。バットを両手で持っている前側が引き手、後ろ側が押し手。自分は左打ちなので...

今日は午前中にノック。午後はウェイトトレーニング・ランニングトレーニングをやった。 久しぶりの丸一日の練習でとても疲れた。ノックは捕球だけでひたすら左右、前後に振られ、それをしっかり捕るようにしていくのだが、自分は片手で捕球することが...

今日はメンバーとは分かれての練習。 グランドの横でのノックとベースランニングをやった。別々にやった方が、ボールをさわる練習量としては多くなる。 素手での捕球 ノックでは捕球までのリズムと捕ってから速く投げれるように意識してやった。...

今日の練習は明日の試合に向けて、すごくいい盛り上がりだった。 前回の反省点であったランダウンプレーやランナー1，3塁での1塁ランナーが盗塁したときのカットプレーなど細かな練習をやった。 ランダウンプレートはランナーが塁間に挟まれ...

今日はティーバッティングをやった。 下からトスを上げてもらい打つので、基本的にはしっかりとボールを見てスイングを崩さずに自分のスイングができるのだが、今日はしっかりと見える分打つポイントに意識を置いて練習した。 コース、高さによ...

今日はバッティング中心の練習。 バッティングの練習だが、自分はバッティングよりまずバントをしっかりできるように意識して練習をした。 特にランナー3塁でのスクイズは今までの試合見学などで何回か見たのだが、投手に捕られるとホームでア...

今日も午後は試合のため、ほとんど練習らしい練習はなく自主練。 午後の試合はメンバー外なので、見学＆手伝い。 試合には出れない分、どのようなことをしているか、しなければいけないかをイメージして見学した。 2試合やったが、1試合目...

今日は守備の実践練習の中で1年はランナーをやった。 基本は守備練習なので、打球はノック形式だが、もちろん投手からの牽制もあったり、守備側がメインとなるが、ランナーも相手が嫌がるように色々な仕掛けを考えていく。 ランナーとしてでた...

今日はバッティングとウエイトトレーニング。 バッティングでは今日はまたさらにイマイチだった。 理由は体が早く開いてしまうことで、打てなくなっていると注意された。 体が開くというのは、打とうとバットを出していくのが、先に体が投手...

今日は守備練習。 内野だけのノックとその後にサインプレーをやった。 サインプレーではだいぶどのように動けばいいか分かってきたが、いざ実践になると焦ってしまい、体がしっかり動かないということが多くあった。 これはまだまだ理解でき...

今日は技術的な練習が多い1日だった。 ノックで守備練習を行い、その後にベースランニグをやった。 守備ではまだ、グラブの最初の位置が高いということで、注意された。基本的にグラブが下にあるとイレギュラーにも対応しやすいが上からいってしま...

今日もサインプレーの練習をやった。 まだまだ、次に何をすれば良いかが想定できておらず、たくさんの注意を受けた。アウトカウントを頭に入れて、何を優先するかを考えて動けるようにしたい。 ノーアウト　ランナー1塁、2塁 このランナー1塁...