プロフィール12/1 試験期間で自主トレ
これから学校でのテストが始まるので、部活自体は自主トレ期間となった。 自主トレは全体練習がないだけで、基本的には学校が終われば、グランドに行って、練習する。メニューはそれぞれで決めて、終わる時間もそれぞれで決める。 自分で何をす...
プロフィール
練習日誌11/30 テンポ走
今日はランニング中心のトレーニング。 アップが終了すると、テンポ走というのが始まった。グランドの100ｍをまず15秒以内で走る。そしてその後の45秒でスタート位置に戻り、スタートする。これを10本やるのだ。15秒以内で走るのは8割くら...
練習日誌11/29 冬の期間
今日から本格的にトレーニング期間。ウェイトトレーニングとティーバッティングをやった。 これからの目標は目の前のことでなく、春先に向けてどう変わっていくかとなる。自分はまず体力、筋力アップをしてフィジカル面で大きくなること。そして技術面...
休日11/28 振り返り
今日は治療日。 2軍戦も昨日で終わり、明日からはトレーニング期間。今日はゆっくり休もうと思う。 今回の2軍戦での成績は 11試合あって、出場できたのは6試合。 9打席4打数2安打 4フォアボール 1デットボール 数...
練習日誌11/27 2軍戦の最終戦
今日は2軍戦の最終戦。チームは3－4と11－2の1勝1敗。 自分は2試合目のみ出場で3打席2打数1安打1フォアボール。 1試合目は打撃が繋がらず、ランナーは出すものの点が取れない悪い流れで相手に連打を浴び、負けてしまった。1試合...
練習日誌11/26 大勝でも喜べない
今日は2軍戦。チームは11－0で大勝！ 自分は1打席0打数1フォアボール。 試合は守備でのミスもなく、0で抑えての大勝ではあったが、監督さんからは最後、小言で終わった。。。 11点の内容が悪い。とのことだった。ヒットも出て...
練習日誌11/25 ジャパン選抜
今日はバッティング、ノック、ポール間走。 どれも課題はいっぱいだ。バッティングでは打球が弱いので、インパクトを強くするように言われた。力強くするときに全体的に力むのではなく、バットとボールが当たるインパクトの瞬間にいかに力を伝えるかを...
練習日誌11/24 試合で自分を出し切るために
今日はまた学校行事で全体練習はお休み。 あと、2軍戦は残り3試合。自分の力を出し切れるようにしたい。悔いを残しても結局それは次に繋がらない。やれることを出し切り、いまの自分の実力を知り、課題を出して、次に繋げられるようにしたい。 ...
練習日誌11/23 ミスからの失点
今日は2軍戦2試合。4－1と1－1だった。 自分は1打席1打数0安打。 どちらの試合にも出たのだが、打席に1回しか立てなかった。その1打席も同じコースにきたボールかストライクかギリギリのコースを2度同じように空振りし、その後に当...
練習日誌11/22 体力測定（筋力）
今日は筋力の体力測定。 ベンチプレス 1rm 65kg スクワット 1rm 90kg チンニング 10回 以前に比べれば、強くなったと実感できる数値だったが、全体と比べれば低いのは変わっていない。 特に下半身は低す...
休日11/21 学校・寮生活
今日は治療日。 食堂でのミーティングでは学校生活や寮生活でのことで釘を刺された。来春に選抜出場をほぼ決めている中で、野球部は注目されている。そんな中で模範となるような態度を示すよう注意を受けた。 また、だらだらとした態度や甘さは...
練習日誌11/20 大量得点
今日は2軍戦が2試合。10－1と24－7で2連勝。 自分は1打席0打数1フォアボール。 今日は2試合とも2桁得点での勝利だったが、多くは相手のミスによるもので、内容的に良いバッティングというのは少なかった。 自分自身もフォ...