7/4 打球への反応

今日は守備練習が中心。

ノックでは、1歩目の反応が悪いと言うことを改めて感じた。これは同じポジションでセカンドは5名いるのだが、ノックは同じような打球の速さで左右に振り分けて打ってくるのに皆がそれぞれ反応するのだが、自分は捕球するのにギリギリになってしまっていて、そこからスローイングまでの動作にうまくいけてなく、他の先輩方に比べて、反応が遅いことを実感した。

左右へはもちろん、前後への反応をいかに早く1歩目を出していくことで、いい形で捕球すれば、さらにスローイングの安定にも繋がる。

まずは瞬発力・俊敏性を鍛えて、反応良く動ける体にしていこうと思う。

次の日

 

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