9/7 パワーを補う技術

今日の練習ではキャッチボールから、少し塁間より離れた位置で、外野からのカットマンの練習をイメージして投げるようにして練習をした。

外野からの連携でカットに入る自分がせっかくの勢いを殺して、送球が遅かったり、山なりだったりしては、カットに入る意味がなくなるので、しっかりと速くて鋭い送球をしようと思うのだが、まだまだ自分自身の肩の強さではダメだなと感じた。

ただ、肩が弱いからしょうがないとならないようにそれであれば、どうにか捕ってからの送球までのモーションを少しでも速くしたり、ワンバウンドさせてでも速く低く投げるようにしたりとできる工夫はいくらでもある。

まずは肩を強くするためにトレーニングと投げ込みはやりつつ、捕ってからの速さを少しでも速く、無駄な動作がなくなるように意識してやれるようにしていこうと思う。

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