2021-10

今日はバッティングと体のキレを出すクイックネストレーニングをやった。 クイックネストレーニングは腰を低くして、その場で足を速く足踏みしながら、指示を出す人の向きに体を向けていくというものだ。下は腕立ての格好、上はジャンプ、左右はその方...

今日は昨日見てもらえなかったからなのか、監督さんがスイングを見てくれた。 前よりは良くはなっているが、まだインパクトが弱いと言われた。上半身だけでバットを振っていて、下半身の力が伝わってないとアドバイスを受けた。バットを体の前で地面と...

今日は治療日。 学校ではまもなくテストがある。。。テスト前だけでも少しでも頑張りほどほどの点が取れるようにしないといけない。短い時間でも机に向かうようにしたいと思う。 また、個人練習中にたまたま監督さんが顔を出して、練習を見てい...

今日はメンバーは練習試合。 試合の手伝いをしながらの練習。バッティングとウェイトトレーニングをやった。監督さんやコーチも試合に臨んでいるので、練習組は個人練習のようにメニューだけは決まっているが、自主練のような感じだ。 ただ、自...

今日はバッティングとサインプレーでのランナー練習。 バッティングはメンバーがグランドでやり、メンバー外は手伝いつつ、室内練習場でのマシンバッティング。 マシンなので、コースやタイミングも安定している分、自分の立ち位置を変えながら...

今日はバッティングとダッシュの練習。 バッティングでは少し引きつけて打つという感覚が分かって気がする。ただ、タイミングが合わないときも多く、バットの先に当たり、引っかけてしまうということもあった。 流し打ちなので、より自分に近い...

今日は久しぶりに監督さんに見てもらえる機会があった。 練習自体はティーバッティング中で見てもらったのだが、うまく成果を発揮できていたかというとそんなに簡単に思ったようにはいかなかった。 今まで散々言われてきているスイングのスピー...

今日は総合病院での体力測定。特別にやってもらっているというわけでなく、病院の方がデータ収集みたいなもので、それに協力しているとのことだった。 自分もトレーニングをしてきて、それなりに力がついてきたと思っていたが、全然だった。 握...

今日は、休み明けでの試合ということであったが、気持ちがリフレッシュしているからなのか、大差での勝利で終わった。 地方大会に向けて、モチベーションも上がっており、勢いを感じる試合だった。また、バッティングでは、流し打ちが徹底されていた。...

今日の練習はウェイトトレーニングのみ。 トレーニングコーチからのメニューが新しくなり、メニューが増えてきたが、自分は人一倍頑張らなければいけないと思うので、しっかりとやっていくように思った。 明日から休みとなり、久しぶりに実家に...