今日は雨で室内での練習。ティーバッティングとウェイトトレーニング。
ティバッティングではいつもと逆側から投げてもらった。いつもは体の正面側の斜め前の見えるとことから投げてもらうのだが、背中側の方から投げてもらった。
もちろん、そのボールにそのまま腰を回して打つと相手に当たってしまうので、アウトコースにボールを投げてもらい引きつけてセンターから逆方向へ打ち返す練習となる。ゆっくりなボールなので、合わせるのではなく、引きつけて鋭く振る。そしてそのポイントを体に覚え込ませるように練習した。
これからの期間、昨日のように2軍戦もあるが、自分の課題であるパワー不足を解消するためにもトレーニングをしっかり行うことと共にしっかり食べるということも頑張るように言われた。今も1日どんぶり2杯を食べるように言われやっているが、体を大きくするためにもしっかり食べることも練習だと意識して頑張る。
コメント