今日はバッティングと捕球のみのノック。最後にウェイトトレーニングをやった。
バッティングは鋭い打球を打つために上からたたくイメージで打ってみた。その際に芯でしっかり捉えようとするがあまり、構えが小さく、窮屈になっていると指摘を受けた。バットのスイングスピードが遅いから、投球に対して構えが窮屈になってしまうのだと思う。また当てにいこうとすると当然スイングスピードが落ちるので、しっかりと振り切るようにしながら、それでも芯で捉えられるように練習しようと思う。
また、ウェイトトレーニングではやればやっただけ、力がついていくのが分かる。これからもしっかり筋力を上げていくためにもできる限り自分をギリギリまで追い込み、限界までトレーニングをするように重さを上げて取り組んでいこうと思う。
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