今日からまた練習の再開。
暑い夏の1日練習が続いていく。
休み明けでカラダのキレは今ひとつだったが、声を出して頑張ろうと一生懸命声を出せたと思う。
今日は、午前中は守備練習。サインプレー、ピッチャー連携、全体ノックとやっていった。サインプレー、ピッチャー連携では集中して出来たが、全体ノックに入り、外野ノックに入ると集中が切れていくのが自分でも分かった。そうすると一旦切れた集中力が戻らないのか、内野ノックの時にはミスを多くしてしまった。
外野のノックで自分事として捉えていないせいで集中力を欠き、その後に集中できなくなってしまったことでミスが多くなる。どんな一球でも集中することとスイッチの入り切りというところでは、自分はすぐに出来ないということを自覚して持続していかないといけないと思った。
声を継続して出して、どんな練習でも自分の参加意識を高めて集中力を持続させていくようにする。
コメント