今日は試合の見学と室内でのバッティング練習をやった。 バッティングでは打ち方を色々と変えてみた。変えたと言っても前足のステップの仕方を試しただけだが、それだけでも色々ある。 ・振り子 ・一本足 ・すり足 ・ノーステップ ...

今日はバッティングとサインプレーや連携の練習でのランナーをやった。 メンバー中心の練習なので、基本的にはメンバーの守備練習なのだが、ランナー役の自分たちはランナーとしての役をやりつつそれが自分たちの経験にもなるので、どんな場面でどのよ...

今日はティーバッティングとウェイトトレーニングをやった。 今までバッティングでは特にフォームを崩さないように意識してやったり、フォームを崩すのが筋力不足というように考えていたが、今日はとにかく全てのボールを全力で振り切って打つことを意...

今日は久しぶりに外のグランドでバッティングやノックと練習をさせてもらった。 外でのバッティングはマシンではなく、人が投げるところでの練習もできるし、飛距離も分かるので、自分の打球がどのくらい飛ぶのかも久しぶりに見ることが出来た。 ...

今日はバッティングと体のキレを出すクイックネストレーニングをやった。 クイックネストレーニングは腰を低くして、その場で足を速く足踏みしながら、指示を出す人の向きに体を向けていくというものだ。下は腕立ての格好、上はジャンプ、左右はその方...

今日は昨日見てもらえなかったからなのか、監督さんがスイングを見てくれた。 前よりは良くはなっているが、まだインパクトが弱いと言われた。上半身だけでバットを振っていて、下半身の力が伝わってないとアドバイスを受けた。バットを体の前で地面と...

今日は治療日。 学校ではまもなくテストがある。。。テスト前だけでも少しでも頑張りほどほどの点が取れるようにしないといけない。短い時間でも机に向かうようにしたいと思う。 また、個人練習中にたまたま監督さんが顔を出して、練習を見てい...

今日はメンバーは練習試合。 試合の手伝いをしながらの練習。バッティングとウェイトトレーニングをやった。監督さんやコーチも試合に臨んでいるので、練習組は個人練習のようにメニューだけは決まっているが、自主練のような感じだ。 ただ、自...

今日はバッティングとサインプレーでのランナー練習。 バッティングはメンバーがグランドでやり、メンバー外は手伝いつつ、室内練習場でのマシンバッティング。 マシンなので、コースやタイミングも安定している分、自分の立ち位置を変えながら...

今日はバッティングとダッシュの練習。 バッティングでは少し引きつけて打つという感覚が分かって気がする。ただ、タイミングが合わないときも多く、バットの先に当たり、引っかけてしまうということもあった。 流し打ちなので、より自分に近い...

今日は久しぶりに監督さんに見てもらえる機会があった。 練習自体はティーバッティング中で見てもらったのだが、うまく成果を発揮できていたかというとそんなに簡単に思ったようにはいかなかった。 今まで散々言われてきているスイングのスピー...